Yürüme, bir bacağın ağırlığını diğerine aktarma ve dengesini koruma becerisini gerektiren asimetrik bir motor yetenektir. Çocuk veya birey, yürüyebilmek için:
- Sırt ve bacakları ekstansiyona getirebilmeli,
- Ağırlık transferini kontrol edebilmeli,
- Dengesini sağlamalıdır.
Bu beceriler, yüzüstü, sırtüstü dönme ve ayakta durma hareketleri ile kolayca stimüle edilebilir. Örneğin, çocuk masadan masaya geçerken adım atmaya teşvik edilebilir; mesafe başlangıçta kısa tutulmalı, kademeli olarak artırılmalıdır.
Yürüme Gelişimini Destekleyecek Egzersiz Örnekleri:
- Destekli yan yürüyüş, köşe dönmeleri
- Karşıya geçiş ve mesafe değişiklikleri
- İtme oyuncağı ile yürüyüş
- Bir veya iki elle destekli yürüyüş
- Destekli veya desteksiz ileri/geri adım
- Banklar veya halkalar üzerinden yürüyüş
- Denge tahtasında yürüyüş
- Eğimli zeminlerde yürüyüş
Bolluca Fizik Tedavi ekibi, uzman değerlendirme ve ücretsiz eğitimlerle çocukların motor gelişimini desteklemektedir.
İyi Eğitim Almak Her Bireyin Hakkı…
İletişim:
0212 685 1013