Dünya Ruh Sağlığı Günü
Ruh sağlığı, en az fiziksel sağlığımız kadar önemlidir. Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü. Kendimizi iyi hissetmek, duygularımızı anlamak ve gerektiğinde destek almak bir lüks değil, bir ihtiyaçtır. Hayatın temposunda bazen durup iç sesimizi dinlemek, dinlenmek ve kendimize şefkat göstermek en güçlü adımlardan biridir. Unutma: Yardım istemek güçsüzlük değil, cesarettir. 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü …