Psikoterapi ekollerinin çoğu düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye odaklanır. Bu üçlü yapının en belirgin şekilde ele alındığı yaklaşım Bilişsel Davranışçı Terapi’dir (BDT). BDT’ye göre bireyin düşünce ve inançlarında gerçekleşen değişimler, duygusal ve davranışsal iyileşmeyi de beraberinde getirir. Bu temel prensip çocuk terapisine uyarlanmış ve Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi (BDOT) ortaya çıkmıştır.
BDOT, çocuğun düşünceleri, hayal gücü, duyguları ve çevresel etmenlerinin birlikte değerlendirilmesine dayanır. Terapi sonunda amaç, işe yaramayan baş etme stratejilerinin fark edilmesi ve bunların daha etkili yöntemlerle değiştirilmesidir. Bu süreçte oyunun doğal, güvenli ve öğretici yapısı kullanılır.
Çocuğum İçin Neden Oyun Terapisini Tercih Etmeliyim?
BDOT, diğer tüm oyun terapisi yaklaşımları gibi oyunu çocukla iletişimin en etkili yolu olarak kabul eder. Hem değerlendirme hem de müdahale aşamasında çocuklar oyun aracılığıyla sürece dahil edilir.
Terapist ve danışan arasındaki güvene dayalı, kabul edici ve destekleyici ilişki, çocukta değişim için temel şarttır. Bu güven ortamı oluştuğunda çocuk kendini güvende hisseder, duygu ve düşüncelerini daha rahat ifade eder ve terapi sürecine gönüllü olarak katılır. Tüm oyun terapisi yaklaşımlarının ortak görüşü, çocuğun değişebilmesi için bu güvenli ortamın gerekliliğidir.
BDOT’nin Diğer Oyun Terapilerinden Farkı Nedir?
BDOT, yönlendirilmemiş (non-direktif) oyun terapilerinden farklı olarak:
- Daha yapılandırılmıştır.
- Direktif, hedef odaklı ve öğreticidir.
- Sorunların altında yatan yanlış veya eksik baş etme stratejilerini değiştirmeyi amaçlar.
Terapi sürecinde işlenecek konular, kullanılacak teknikler ve seçilecek oyuncaklar büyük ölçüde terapist tarafından belirlenir. Ancak çocuk da süreçte aktiftir; aileden ve çocuktan alınan bilgiler doğrultusunda terapinin hedefleri belirlenir ve bu hedeflere ulaşmak için bilişsel ve davranışçı teknikler kullanılır.
Kısacası BDOT, bilişsel-davranışçı terapi tekniklerinin oyun aracılığıyla uygulanmış halidir. Ancak elbette süreç mekanik bir eğitim modeli değildir; terapötik ilişki ve çocuğun bireysel ihtiyaçları sürecin merkezindedir.
BDOT’de Kullanılan Yöntemler
Araştırmalarla etkinliği kanıtlanmış pek çok bilişsel ve davranışçı teknik BDOT’nin temelini oluşturur. Bunlardan bazıları:
1. Modelleme
Terapist, kukla veya oyuncaklar aracılığıyla çocuğa belirli durumlarda nasıl davranabileceğini gösterir. Çocuk, model aldığı davranışları oyun içinde tekrar ederek yeni baş etme becerileri geliştirir.
Örneğin; okula gitmekte zorlanan bir çocukla yapılan çalışmada terapist, kuklayı önce okul kapısına, sonra okulun içine ve ardından sınıfa götürerek aşamalı bir model oluşturabilir.
2. Olumlu Geri Bildirim
İstenen davranışlar “Aferin, çok iyi gidiyorsun!” gibi olumlu ifadelerle pekiştirilir. Bu yöntem:
- Uygun davranışı öğretir,
- Çocuğun olumlu benlik algısını destekler,
- Kaygı ve korkuları yüksek çocuklarda özellikle etkilidir.
3. Bibliyoterapi
Çocuğun yaşadığı duygu veya sorunlara benzer temaları içeren hikâyeler kullanılır. Dolaylı bir öğrenme sağlar ve çocuğu rahatsız etmeden baş etme becerileri sunar.
Cinsel istismar, ölüm gibi doğrudan konuşulması zor konularda oldukça etkili bir yöntemdir.
BDOT ile İlgili Danışmanlık ve Randevu
Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi hakkında bilgi almak, danışmanlık hizmeti veya randevu oluşturmak için
0212 685 10 13 numaralı telefondan bizimle iletişime geçebilirsiniz.